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Receta (Paleo) – Cocadas Cubiertas De Chocolate

Nunca me consideré muy postrera pero cuando dejé de comer gluten pasó algo muy chistoso, después de un par de meses sin gluten ¡toooodos los postres habidos y por haber se me antojaban! Viví en carne propia lo que predico en mis consultas «las dietas restrictivas no funcionan», entre más restringido se siente el cuerpo más […]

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Galletas de Harina de Coco Con Chispas de Chocolate. Sin Gluten, Paleo, Veganas.

Si al igual que yo traes antojo de galletas con chispas de chocolate pero quieres una versión saludable ésta receta es para ti. Son libres de azúcar refinada, huevo, gluten y el chocolate que usé es 90% cacao 🙂 INGREDIENTES 1 Plátano maduro. 1/4 Taza de azúcar de coco. La puedes encontrar aquí. 1 Cdita […]

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Beneficios de la proteína de chícharo

En lo personal, me gusta mucho incluir en mis licuados unas cucharadas de proteína de chícharo especialmente después de hacer ejercicio o cuando ando a las carreras y no tengo tiempo de prepararme una comida en forma; un licuado bien balanceado es siempre una mejor opción que terminar comiendo lo primero que se te ponga […]

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