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Receta – Smoothie Para Fortalecer Sistema Inmunológico

Ésta receta es perfecta para éstas fechas donde a veces nos excedemos con motivo de las fiestas, puede ser que nos excedamos con el nivel de estrés (preparativos, regalos, fiestas, etc.), o que nos excedamos con la comida, más azúcar de la que estamos acostumbrados (maybe?) y esto puede debilitar nuestro sistema inmunológico. Y no […]

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Triphala: Combinación Ayurvédica. Beneficios

En la medicina Ayurveda Triphala ha sido usada por más de 2,000 años de forma efectiva para tratar diferentes padecimientos. Si tiene más de 2,000 años usándose de forma efectiva, ¿por algo será no? así que pensé que valdría la pena probarla y comprobar sus beneficios. Ayurveda está captando la atención de millones de personas alrededor […]

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