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Receta – Camote A La Francesa

Una alternativa más saludable a las clásicas papas a la francesa son los Camotes a la “Francesa”. Te prometo que son deliciosos y no extrañarás para nada las grasosas papas. ADVERTENCIA: ¡SON ADICTIVAS! 😛 INGREDIENTES

Razones Para Empezar A Consumir Más Sal

Muchas veces escuché que comer sal no era bueno para nuestra salud y que había que consumir muy poquita sal en la dieta y de ser posible nada. Afortunadamente descubrí que es otro mito de

Receta – Cómo Hacer Leche De Coco Con Coco Rayado

La leche de coco que te muestro a continuación es una excelente opción cuando quieres una opción libre de lácteos y libre de nueces también (en caso de que tengas alguna alergia o sensibilidad digestiva

Detox – Licuado De Mango Con Cilantro y Limón

Aprovechando que el mango está de temporada y por lo tanto más barato, fresco y lleno de nutrientes les traigo una receta de un licuado que me encanta por sus propiedades para desintoxicar el cuerpo

MULTITASKING – EL MAL HABITO DE LOS MILLENIALS

Como parte de la generación Milenio o Millenials (personas nacidas entre el año 1980 y 2000) me vendieron la idea de que hacer varias tareas al mismo tiempo era señal de eficiencia o de mayor

7 Razones Para Amar El Tocino

Tal vez te saque de onda el título de esta entrada ya que por muchos años hemos satanizado las grasas y como el tocino contiene una generosa cantidad de grasas saturadas psss resulta impensable ¿no?

Cuando Te Permites Sentirte Vulnerable En Pareja

Desde que escuché la canción “Tú sí sabes quererme” de Natalia Lafourcade la sentí mía, cada vez que la cantaba era dedicársela a mi novio porque cada palabra hacía click, al cantarla simplemente mi corazón

¿Qué Es Fatiga Adrenal y Cómo Tratarla?

Aunque no reconozcamos éste padecimiento por el nombre oficial estoy segura que al explicar de qué se trata te puedes identificar o identificar a alguien cercano a ti. Se dice que es la enfermedad del

Receta De Desodorante Natural

Les dejo un video que preparé donde explico cómo preparar tu propio desodorante 100% natural por unos cuantos pesos 🙂 Lo que más me gusta de éste desodorante es que los ingredientes son facilísimos de

Beneficios De La Sal Rosa Del Himalaya

La sal rosa del Himalaya es una sal extremadamente pura que se extrae a mano de las minas de sal ubicadas en Punjab, Pakistán. Tiene la fama de ser la sal más pura que existe

Cómo Leer Las Etiquetas De Los Alimentos

Identificar un alimento como saludable nos lleva obligadamente a leer etiquetas, lista de ingredientes, etc. Pero ya no es tan fácil, las compañías de alimentos ya saben que nos hemos convertido en consumidores más exigentes

¡Hello Unicornio Latte!

Un pequeño café de Nueva York llamado The End ha estado en boca de todo el mundo los últimos meses por la creación del “Unicorn Latte” ¡Instagram está invadido de fotos con ésta bebida! Y tal vez

Primero Muerta Que Gordita

¡Me siento emocionada de poder compartir un artículo que no es mío, que tiene otro tono de voz, otra intención y otro sentir! 🙂 Le doy la bienvenida a éste espacio que hasta el día