La sal rosa del Himalaya es una sal extremadamente pura que se extrae a mano de las minas de sal ubicadas en Punjab, Pakistán.
Tiene la fama de ser la sal más pura que existe y la más alta en minerales como Calcio, Hierro, Potasio, Magnesio y Cobre. La combinación de todos éstos nutrientes son los que le dan su color rosa característico.
Al consumirla, la sal rosa del Himalaya nos ofrece los siguientes beneficios:
- Nos provee de Minerales esenciales.
- Ayuda a balancear el PH del cuerpo.
- Regulariza funciones metabólicas del cuerpo.
- Es absorbida fácilmente por nuestras células.
- Aumenta el flujo de energía y circulación.
En lo personal es con la única sal que cocino, también le agrego una pizca a mi agua para tomar después de hacer ejercicio para reponer los minerales perdidos en el sudor durante mi rutina de ejercicio que es vigorosa.
También, tengo dos lámparas de sal rosa del Himalaya en mi recámara, puedes ver una de ellas en mi cuenta de Instagram ya que nos ofrecen muchos beneficios como son:
- Por su naturaleza, la sal atrae vapor de agua el cual trae consigo impurezas en el aire, moho, bacterias y partículas por lo que una lámpara de sal rosa del Himalaya es un excelente purificador de aire.
- Ayuda a neutralizar la radiación electromagnética que emiten ciertos aparatos electrónicos. La lámpara de sal emitirá iones negativos los cuales cancelarán los positivos (que son los que emiten algunos aparatos electrónicos como el celular). Los iones negativos también los puedes generar al pasar más tiempo en contacto con la naturaleza, especialmente cerca del agua.
- Actualmente se ofrecen terapias de sal para personas que sufren de asma o enfermedades respiratorias como bronquitis con excelentes resultados. Una lámpara de sal puede ofrecerte los mismos beneficios que dichas terapias desde la comodidad de tu casa 🙂
- Se dice que ayuda a conciliar mejor el sueño ya que reduce los niveles de ansiedad por la emisión de iones negativos en el ambiente; éstos iones negativos ayudan a producir mayores niveles de Serotonina (la hormona de la felicidad) por lo que se asocian con la disminución de los niveles de estrés, depresión, etc.
¿Increíble no? Si te interesa empezar a utilizar sal rosa del Himalaya en tu cocina o agua para beber, la puedes adquirir aquí y si quieres ir todavía más allá adquiriendo un par de lámparas de sal rosa, te comparto el link de las que yo compré en Amazon. Da click en la imagen:
